top of page

סילבוס הקורס של אורטל
הכנה ללידה פעילה

הפילוסופיה וההגיון מאחורי השיטה

שיעור 1
  • הכרות עם הפילוסופיה של השיטה

  • אנטומיה ופיזיולוגיה של ההריון והלידה

  • בניית חיזוקים חיוביים לקראת הלידה

  • תרגול לבניית ביטחון​

    • משפט מחזק והצפת חששות​

    • תרגול דימיון מודרך

    • טכניקות נשימה

נסיבות מיוחדות ותנועה בלידה

שיעור 4
  • זירוזים, התערבויות רפואיות, קיסרי חירום ושימוש נכון באפידורל

  • מתנות נפלאות שקיבלת מן הטבע, ואיך ניתן לתמוך בגוף גם באופן טבעי

  • תנועתיות בלידה וחשיבותה, ביחד ולחוד

  • הצפת חששות ופחדים ויצירת ערוץ תקשורת זוגי וכנה בעניין

  • תרגול: טכניקות נשימה, תנועתיות בלידה, מנחים שונים עם ובלי מלווה הלידה

7 טכניקות ללידה בריאה

שיעור 2
  • הקשר בין האם לעובר כבר בהריון

  • היכן ללדת ואיך בוחרים?

  • הליך הקבלה במיון יולדות

  • תרגול לתמיכה בצירים:

    • דימיון מודרך

    • טכניקות נשימה

    • הרפיה פיזית

    • שיטת פאולה

    • עיסוי זוגי ללידה

תפקיד מלווה הלידה והיום שאחרי

שיעור 5
  • תפקיד מלווה הלידה: ניהול, תמיכה ותיווך מול הצוות הרפואי

  • סימנים מקדימים ללידה

  • כתיבת תוכנית לידה

  • שלב המעבר וסיכום מהלך הלידה כולה

  • הדקות והשעות הראשונות לאחר הלידה

  • ״היום שאחרי״: מקלחות, החתלות, חינוך, דינמיקה זוגית ועוד

האגן הנשי והכנת הגוף ללידה

שיעור 3
  • רצפת האגן בהריון ובשיקום שאחרי

  • הפרדות ביטנית - מה מו מי....?

  • מהלך התברגות העובר

  • שלב ההכתרה ונפלאות הנרתיק

  • הכנת הגוף ללידה:

    • תנועה מקלה על כאבי גב

    • איזון- ספינינג-בייביס

    • הרפית השרירים הטבעתיים

    • נשימות לידה למניעת קרעים

הכנה להנקה עם יועצת icblc

שיעור 6

על הנקה ונפלאותיה בהדרכת מיה איזקס.

יתרונות, מורכבויות וטיפים להצלחה בהנקה, וכמובן, מה קורה כשהיא לא מצליחה.

  • כלים פרקטים להנקה ראשונית

  • תנוחות הנקה

  • כיצד תדעי שהילד רעב?

  • איך לסחוט/לשאוב במידת הצורך

  • מה קורה בשעות ובימים הראשונים

  • Whatsapp
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok
bottom of page