...קצת עלי
אורטל כהן
אני אורטל, אמא של עמנואל, אביתר ואלישע, וזוגתו של רוסתם.
גרה בעמק יזרעאל ומנהלת מרחב לנשים העוסק בתנועה, הריון, לידה ואמהות.
בעלת תואר ראשון בשיווק ועיצוב, לשמחתי כואב לי לשבת כל כך הרבה שעות, אז בפועל אני רקדנית, מנהלת את ״נעימה - בית למחול צועני״, מורה ליוגה הריון, לפלדנקרייז ולתנועה אורגנית ובשנים האחרונות, דולה ומדריכת הכנה ללידה (״לידה בעמק״).
בהריון הראשון נתקפתי חרדה, המחשבה שהגוף שלי יעבור לידה כיווצה אותי.
בתמיכתו של זוגי ביקרתי בלא פחות משלושה קורסי הכנה שונים, כאשר שיטת ה״היפנו-בירת׳ינג״ היתה ללא ספק המשמעותית והמקיפה ביותר. הלידה של בכורתי היתה נפלאה, מעצימה וקלה.
התהליך המקדים והזוגי, הסתבר כמשמעותי מאין כמותו. ההריון, הלידה וההורות הראשונית היו חוויה מרגשת וקשובה.
לימים הבנתי שהתהליך העמוק והארוך שעברנו בהכנה ללידה, הפך אותנו לתא משפחתי נפרד ומגובש, עוד לפני הולדת התינוקת שלנו.
למדנו לתקשר את הדברים המביכים ביותר באופן כן, מכבד וקשוב, תרגלנו כלים כמו נשימות, הרפיות ודימיון מודרך ובעיקר התעסקנו רבות בשינוי הקרב והתרגשנו.
שלוש שנים אחר כך אביתר נולד. כשמשהו עובד לא מחליפים אותו, ולכן חזרנו על הקורס שוב.
אחרי עוד לידה מהאגדות נפל לי האסימון שמדובר בטכניקה. לא כישרון, לא צירוף מקרים, טכניקה של ממש.
הרגשתי שאני חייבת להפיץ את הבשורה - הכנה משמעותית היא כל העניין.
לשמחתי עוד ועוד נשים קיבלו השראה ובחרו ללדת בעדינות וברכות.
רציתי לצעוק, להגיע לכל אישה בישראל.
בעקבות כך, החלטתי ללמוד להיות דולה ומדריכת הכנה ללידה בשיטת Hypno-Birthing (מיילדת תיהיה כנראה הקריירה הבאה שלי...).
מאז עברו כבר 6 שנים ונולד אלישע המתוק ונולדו עוד מאות תינוקות בלידות עדינות ומעצימות, לזוגות שעברו פה בסטודיו או בקורס זום-לייב שיצרתי.
יצרתי עבורך את קורס ההכנה ללידה הארוך והעשיר ביותר בארץ.
6 מפגשים המשלבים את פלוסופיית ההיפנובירת׳ינג עם עולם התנועה ממנו אני באה.
וכמובן, הומור. שמי השני.
אני מרשה לעצמי להביא לקורס המון קלילות וצחוק סביב נושאים מורכבים ומביכים ורואה בזה טכניקה של ממש.
אז יאללה, תרשי לעצמך לעשות את זה טוב ובכיף.
זו לגמרי בחירה שלך.
וכן, הכנה מקדימה היא כל העניין.
מחכה לך, אורטל
*אם את אמיצה, בחרתי לשתף את סרטון הלידה שלי (הארד-קור) כי אני מרגישה שזה יכול לתת הרבה השראה. מוזמנת להציץ:
