בטח, בטח ובטח. ראשית, עד שתקבלי את האפידורל יש זמן וצורך להתמודד עם התפתחות הלידה והתחושות שיעלו בה. ​שנית, אפידורל הוא לא האויב שלנו, אם תבחרי להשתמש בו עדיין יש אפשרות לעשות זאת נכון יותר, בזמן ובשילוב תנועה ונשימה, שיתמכו בתהליך הלידה ולא יעכבו אותו. ניתן ללדת לידה פעילה ונוכחת, אפידורלית, נפלאה ומעצימה, ובסופו של דבר- זו המטרה!

כן, קופות החולים וביטוחים פרטיים מכירים בקורס. חשוב לבדוק מול קופת החולים וביטוחים פרטיים את ההשתתפות בקורס פרטי להכנה ללידה. הקופות מסבסדות עד 75% מעלותו: כללית פלטינום, מכבי שלי, לאומי זהב ומאוחדת שיא. נרשמת לתכנית, משלמת את מלוא הסכום, כותבת לי אילו פרטים חשוב שיופיעו בחשבונית ומגישה לקופה.

מבלי להכפיש קורסים אחרים, זה כמו להשוות בין תפוח לתות. פשוט שני מוצרים שונים שעונים על צרכים שונים. התכנית שלי מלווה אותך כל ההריון וגם אחריו, מתייחסת לחוויה השלמה והזוגית, הפיזית והרגשית. הפחדים, הזוגיות המשתנה, ההורות, ההריון והקשיים שעולים בו, ההנקה ועוד. הכנה ללידה היא חלק מהליווי השלם.​ בקורס שלי את מקבלת 20 שעות של תוכן ותרגולים בלייב, בעוד בקורסים מקבילים מדובר בשעות בודדות. היכרות עם מידע רב ללא אג׳נדות ואינטרסים (מה לעשות?!... לא מקבלים ייעוץ משכנתא מהבנק שלוקחים ממנו אחת...) התנסות ותרגול פרקטי של טכניקות מגוונות (כך שבסופו של דבר כל אחת תבחר את אלו שמדברות אליה) משך הקורס מתפרס על תקופה של חודש וחצי, מה שמאפשר לך לחוש בתמיכה של הקבוצה והליווי, כמו גם לשהות בתוך השיטה בנחת, להתמסר לתרגולים בקצב שלך, ובכך להבטיח את הטמעת הטכניקות והיכולת להשתמש בהן בזמן אמת.

הלו?? שכחת שאת זו שיולדת? נכון, זה מדהים וכדאי לעבור את זה ביחד גם כדיי שיוכל לתמוך בך בלידה, גם כדי שבעצמו יעבור חוויה מעצימה אך בעיקר כדי שתוכלו לעבור ביחד תהליך חשוב שמהווה הכנה להורות. ליצור ערוץ תקשורת כן ואמיתי סביב נושא ההריון והלידה, להציף פחדים ולדון בסוגיות חשובות בנושאי הורות וזוגיות. ועם כל זאת, את זו שיולדת. ואם מסיבה כלשהי זה לא עובד לשניכם ביחד, בואי. הכלים, הידע והטכניקות שתקבלי הן רבות וחשובות, ובטח עדיפות על לא לבוא בכלל. כמו כן, ניתן לקבל הקלטות של השיעורים, להשלים ולתרגל יחדיו לאחר השיעור.

בכל שלב, בתחילתו או בסופו. התכנים פתוחים לך לשנה וכל אחת תמצא את עצמה נמשכת, מתעניינת ומשתמשת בקורסים ובתרגולים שונים. את הקורס מומלץ להתחיל לקראת שבוע 30.

הקורס הוא חלק מהתכנית המלאה, אי אפשר להפרידו. והאמת? את תודי לי אחר כך...