מסע זוגי לקראת ההורות
טכניקות ותירגולים ללידה חוזרת
שילוב מנצח בין מדע לרוח
אם נפגשנו בעבר, אם בלידה הקודמת ביקרת באחד הקורסים שלי - הקורס הזה בשבילך!
להזכר, לתרגל, ובעיקר להפנות זמן ותשומת-לב ללידה הנוכחית - זו השקעה כל כך נכונה.
תרשי לעצמך ולמלווה הלידה שלך להתכוונן לקראת הלידה הקרובה, את בטח יודעת כמה משמעותית חווית הלידה בחיינו. בישלתי קורס, במיוחד עבורכם, הורים פעילים.
קורס המשלב הרצאות און ליין,
תרגולים ומפגש לייב ואישי איתי. מתרגשת לפגוש אותך, אורטל ❤️
החזר של עד 75%
מקופות החולים ומביטוחים פרטיים
סרטונים קצרים
1
הרצאות מוקלטות ומחולקות לפי נושאים: הפילוסופיה של השיטה, תרגולים, מידע וטיפים חשובים.
חזרה על כל הטכניקות והפרקטיקות החשובות מהקורס המלא.
*סילבוס בהמשך
פגישה אישית
2
מפגש אישי בן 3 שעות עם אורטל.
זום לייב / פרונטאלי
(בסטודיו באלוני אבא).
נדבר, נעבד ונתכוונן לקראת הלידה הקרבה.
קבצי תירגול
3
קבצי סאונד בשלל נושאים ובאורכים שונים שילוו אותך במהלך ההריון ובלידה עצמה. הרפיות, מדיטציות ודימיון מודרך.
מועדון יולדות
4
אוסף מוצרים, חנויות, נשות מקצוע ואביזרים רלוונטים לתקופת ההריון והאמהות בהנחות והטבות מדהימות!
עלות המסלול
x
עלות הקורס הינה 850 ש״ח וניתן לחלק לעד 10 תשלומים ללא ריבית.
170ש״ח 5 תשלומים
שיעור 1
מתחילים מהתחלה
הצפת פחדים וחששות
עיבוד הלידה הקודמת
שחרור פחדים לקראת הלידה הקרובה
שיעור 2
ליישר קו
תזכורת על פילוסופיית השיטה
המערך ההורמונלי בהריון ובלידה
שיעור 3
עוגן מרכזי
בניית משפט חיובי
שיעור 4
לשחרר, פשוט לשחרר
הרפיה פיזית - תחליף מאמץ
תרגול שיטת פאולה
הרפיית המדרגות
הרפיית כח הכובד
שיעור 5
נשימה
נשימות בלידה
על הטכניקה בכלליות
נשימות הרפיה
נשימות גלים
נשימות לידה
שיעור 6
דימיון מודרך
תרגול דימיון מודרך
שיעור 7
תנועה בלידה
תנועה עצמאית
תנועה עם מלווה לידה
תנועה עם אפידורל
שיעור 8
רגע ברצינות
הפיזיולוגיה של הלידה
זירוזים / סיבוכים
שיעור 9
ומה קורה אם...
נסיבות מיוחדות
סימנים מקדימים ללידה
שיעור 10
האושר שאחרי הלידה
בדיקות לאחר לידה
טיפים ליום שאחרי
כיצד בונים תוכנית לידה
הכנה להנקה
למה חשוב לעשות רענון לפני הלידה
את לא פנויה כמו שהיית בהריון הקודם, נכון?... ההריון עובר לידך והחיים טסים. איפה את? איפה העובר שלך? והזוגיות, מה איתה? כל לידה היא עולם. בכל לידה את מישהי אחרת. אתם זוג אחר. לעצור רגע, להסכים, לתת להריון הנוכחי את הזמן והכבוד הראויים לו, לתת לעצמכם את האפשרות לפנות לו זמן ותשומת לב אישית ומספיקה- זו מתנה ענקית!
למה דווקא קורס און-ליין?
התכנים מצולמים באיכות מאד מקצועית ונעימה לצפייה. ההרצאות מחולקות למקטעים קצרים לפי נושאים. תוכלי לצפות בהן בזמנך ולפי פניותך.
כמובן, שלאחר הצפיה בתכנים, נערוך פגישת לייב ונסכם ביחד את החוויה הקודמת והבאה.
-01.jpg){kind=small}
לכמה זמן התכנים פתוחים עבורי?
תכני הקורס ומועדון היולדות, פתוחים עבורך למשך שלושה חודשים. ממליצה להרשם לקראת שבוע 30.
כיצד אני מקבלת החזר מקופת החולים?
חשוב לבדוק מול קופת החולים את ההשתתפות בקורס פרטי להכנה ללידה. הקופות המסבסדות עד 75% מעלותו: כללית פלטינום, מכבי שלי, לאומי זהב ומאוחדת שיא. נרשמים לקורס, משלמים את מלוא הסכום ומגישים לקופה את החשבונית עם טופס ייעודי המצוי באתר הקופה.
איך זה עובד מבחינה טכנית?
פשוט מאד, ממש פה למטה יש קישור להרשמה. את ממלאת טופס, משלמת ומיד יישלח אליך למייל קישור עם שם וסיסמה.
שאלות נפוצות...
למי מיועד הקורס?
הקורס מיועד לבוגרי השיטה. זוגות או יחידניות שעברו את קורס |״היפנובירת׳ינג״ מלא ומעוניינים לרענן לקראת הלידה הבאה.
עולות בך שאלות? , כתבי לי, אני פה ❤️